Cambio al horario de verano



Este año el cambio de hora al horario de verano coincide con la Semana Santa
En la madrugada del próximo sábado 26 de marzo al domingo 27 comenzará el horario de verano y los relojes deberán adelantarse una hora, es decir, a las 02.00 horas de la madrugada serán las 03.00 horas, con lo que dormimos una hora menos.
¿Sabias qué el cambio de hora es una medida que se empezó a adoptar durante la Primera Guerra Mundial?
En España esta medida se comenzó a seguir a partir de 1974.

Pros y contras: el cambio de horario permite adaptar la actividad al ciclo de luz solar, de forma que se dependa en menor medida de la electricidad. Sin embargo, el cambio horario provoca trastornos de sueño y adaptación al nuevo horario.

Ana Hidalgo

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