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Mostrando entradas de octubre, 2015

Los micro-relatos de Esther: "NALA"

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El perro ladraba sin parar, lo tenían encerrado en un habitáculo, dentro de una jaula. Sólo, con frío, sin comida ni agua, bajo la oscuridad de la noche, ladraba de miedo, de hambre, de pena.
El día comenzaba con un hilo de luz de sol que penetraba entre alguna grieta de la derruida pared.
El perrillo sin nombre buscaba en su reducida prisión ese rayo de sol que calentara su piel y su alma, convirtiendo la luz en esperanza.

Esa mañana escuchó el chirrido del portón, ese sonido se escuchaba una vez a la semana. Se acurruco en una esquina, temblando, sabía que lo que se avecinaba, ese portazo significaba comida, pero también, terror.
Paso un hombre corpulento, balanceándose sobre sí mismo. Gritaba y daba patadas a todo lo que se le ponía por delante. Abrió la jaula y cogió al tembloroso animalillo por el cuello, arrojándolo con fuerza a la calle y gritándole que no valía para nada.

El pequeño comenzó a andar, sus patitas se doblaban a causa de haber estado toda la vida encerrado. Saco fuerza…

El valioso tiempo de los maduros

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Quiero compartir con vosotros un precioso escrito que me encanta:
“He contado mis años y he descubierto que tengo menos tiempo para vivir de aquí en adelante, que el que he vivido hasta ahora... Me siento como aquel niño al que regalan una bolsa de caramelos: los primeros se los come feliz, pero, cuando se percata de que quedan pocos, comienza a saborearlos profundamente.
Ya no tengo tiempo para reuniones interminables, en las que se discuten estatutos, normas, procedimientos y reglamentos internos, sabiendo que no se conseguirá nada. Ya no tengo tiempo para soportar personas absurdas que, a pesar de su edad cronológica, no han crecido. Ya no tengo tiempo para perderlo con mediocridades. No quiero estar en reuniones donde desfilan ‘egos’ inflados. No tolero a los manipuladores ni a los aprovechados. Me molestan los envidiosos, que tratan de desacreditar a los más capaces, para apropiarse de sus puestos, sus talentos y sus éxitos. Detesto, si soy testigo, los efectos que genera la lucha por u…

¿Cómo nos afecta el cambio de hora?

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Como todos sabréis, el próximo domingo, 25 de octubre a las 3.00, finaliza el horario de verano. A partir de entonces, el reloj se habrá de atrasar una hora.

Malestar general, cambios de humor, apatía, cansancio, trastornos digestivos... son algunos de los efectos que puede producir la variación horaria. Las personas con enfermedades crónicas, los bebés y las personas de edad avanzadas son los grupos que más afectados resultan por el cambio de hora.

De todos modos, el cambio de horario invernal es menos duro que el veraniego y estos efectos son relativamente cortos, cesando en un par de días. Por este motivo, es aconsejable que durante ese periodo de tiempo se realice una actividad suave y las actividades que se desarrollen se hagan con luz. 

El cambio al horario de invierno trae consigo una modificación en las horas de luz, que aunque es pequeña, no pasa desapercibida para el cerebro humano. Por eso, el organismo necesita un par de días para adaptarse, aunque todo depende de la persona.…

"Deja tu marca por la vida", 3ª Edición TRANSPLANT RUN el 15 de Noviembre

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¿Qué es la TRANSPLANT RUN y quién la organiza?
La TRANSPLANT RUN  es una carrera solidaria de 5km en pro de las personas trasplantadas, promovida por la Federación de Asociaciones de Trasplantados de Cataluña (FATCAT) y Novartis, con el aval de la Sociedad Catalana de Trasplante y con el apoyo de la OCATT.

En su primera edición supero todas las expectativas de participación, con más de 2200 corredores, contó con el apoyo y la asistencia de personalidades de la clase política y deportistas. El año pasado, en la 2ª edición, se llegó a los 3500 corredores.
Esta 3ª edición tendrá lugar el próximo 15 de Noviembre de 2015 en el Parc Fórum de Barcelona.

¿Cuáles son los objetivos de esta carrera solidaria?
Los principales objetivos son:

Sensibilizar a la población sobre la necesidad de donar órganos para que se puedan hacer más trasplantes en Cataluña, y por lo tanto, colaborar a reducir la lista de espera de las personas que esperan un trasplante.Mejorar la calidad de vida de los enfermos trasplan…

¡¡24 años con el trasplante renal!!

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Hoy, justamente, cumplo 24 años como trasplantada renal, 24 años con una buena calidad de vida, con mis proyectos, con mis alegrías, con mis problemas, disfrutando y saboreando cada detalle. 
Recuerdo con claridad, el día que recibí la tan esperada llamada. Fue un trasplante difícil y complicado, pero este riñón es un campeón y consiguió funcionar después de 21 días.

Por eso, quiero agradecer a todos los donantes su gesto altruista y generoso porque con ello logran que muchas personas sigan viviendo y otras mejoren su calidad de vida.

Es por ello que os animo a que, los que no sois donantes aún, lo hagaís ahora. Donando tus órganos, cuando ya no los necesites, estás regalando más tiempo de vida a otros.

Y como cada año, vuelvo a dar las Gracias .... gracias en mayúsculas





Ana Hidalgo



Frases que no son adecuadas para decir a un enfermo renal crónico

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Hay personas que nos dicen cosas que nos sientan mal o que nos desagradan o no son adecuadas. Sabemos que lo hacen sin mala intención o sin darse cuenta, pero algunas de esas palabras hacen que nos hierva la sangre o nos aguantemos las ganas de soltarle "una fresca" a esa persona. 

Frases como:

- "Ánimo que eso no es nada"-
 ¿Qué no es nada?. Cuando tenemos temporadas buenas estamos geniales pero también tenemos temporadas muy malas y de mucho sufrimiento.

-"Mira, yo también estoy fatal, he pillado una gripe pero no me quejo"-
Vale, una gripe es fastidiosa, pero matado el bicho luego vuelves a estar sano como una rosa. Con una enfermedad crónica tienes que apechugar con ella toda la vida y además también te vienen infecciones oportunistas... como la gripe.

-"Hay gente que está mucho peor"-
Es verdad, pero a nosotros eso no nos ayuda, ni nos quita el dolor, la sed, el rechazo renal, las diálisis o el tener que realizar una dieta estricta.

- "Eres mu…

Comenzamos con los resfriados

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Ya sabía yo que con estos cambios tan repentinos de temperatura no iba a tardar en pillar un resfriado. Esto de estar inmunodeprimida es lo que tiene, que cuando comienza el sorteo de un resfriado nosotros llevamos la mayoría de números ganadores.

Y aquí tengo el premio de este año (que espero que sea el único y el último); de momento no es muy fuerte, ha entrado con disimulo con un pequeño "cosquilleo" de  garganta, apenas imperceptible y va poco a poco ganando confianza y ya comienza a hacerse más visible.
Pero el señor resfriado, no ha venido solo, no,  ha venido acompañado de sus amigos: la rinorrea, también llamada secreción nasal, los estornudos, la congestión, el dolor de cabeza, la tos... ¡Han venido a pasarlo en grande en el interior de mi cuerpo!

Ha llegado justo cuando la temperatura ahora es todavía agradable, aunque cambiante; tan pronto hace un calor que te asfixias y te tienes que quitar capas de ropa, como al rato baja la temperatura y tienes que volver a tapart…

Y resurgió de sus cenizas ...

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Hoy tengo el gran honor de presentaros a una persona que es todo un ejemplo. Una mujer luchadora y valiente que a pesar de todas las dificultades que le ha deparado la vida, sigue adelante con buen sentido del humor y unas fuerzas extraordinarias. Y ahora me callo para que hable ella:

Ante todo quiero agradecer a Ana Hidalgo, el hecho de que me haya invitado a participar en su gran rincón, su blog: Vivir con insuficiencia renal. Un lujo el poder aportar mi historia personal, ya que nuestros caminos se cruzaron justo cuando decidí en el 2012, aventurarme en el mundo de las redes e internet, con una idea, un día surgió de mi cabeza: "tengo que hacer algo"...

Me presento, me llamo Gema y la mayoría me conocen con el pseudónimo de "AVE FÉNIX". A lo largo de mi trayectoria bloguera, muchos me han preguntado,¿y por qué ese nombre "artístico"?es curioso, ya que en mi blog, nunca lo he desvelado, porque dado mi currículum de vida, ya dan por hecho el por qué. Para …