Vivir con insuficiencia renal

Hoy voy a presentaros a Merche (la cual contó ya su historia aquí) que ha creado un blog, llamado Merchego, en el que cuenta sus experiencias en la práctica del running (correr). 
Le he hecho una pequeña entrevista sobre ello y aquí os la dejo:

1- Háblame un poco de ti
Estoy trasplantada dos veces de riñón y el segundo de ellos lo tengo desde hace 11 años. Trabajo y actualmente tengo a la vista algún proyecto de radioteatro, así como colaboraciones con la Escuela de Pacientes renales de Almería, que echará a andar en breve.

2- ¿Por qué decidiste crear el blog “Merchego"?
No encontraba una actividad deportiva que me fuese bien y con la que no me molestase el riñón. Mi nefrólogo me recomendó salir a correr. Quería llevar un diario de todas mis actividades y salidas para poder comparar el progreso. Pensé que de esta forma me obligaría y, además, se podrían animar otras personas en mi situación, ya que no conocía a otros trasplantados de mi entorno que hiciesen ningún tipo de ejercicio.

3-…

El resultado de la unión de dos enfermeras, Mercedes Muñoz @merchezul y Ruth Molina @RuthMoli con gran motivación y entusiasmo junto a un gran ingeniero informático como es Manuel Escobar  @manuel_esc y junto a los pacientes de diálisis que participaron activamente en el desarrollo y contenido fue esta app: Diálisis 24h.

Esta app nace de una necesidad sentida y demandada a lo largo del tiempo por parte de nuestros pacientes en diálisis… “Traigo 4kg y solo he bebido dos vasos de agua”. Es la frase más oída y repetida en nuestras salas de diálisis cargada de un alto grado de ansiedad por nuestros pacientes. El control de la ingesta de líquidos es fundamental para el autocuidado de los pacientes renales en programa de diálisis. Sin embargo, la experiencia clínica muestra que, ése es el aspecto del tratamiento donde se produce mayor grado de incumplimiento, debido al desconocimiento y manejo insuficiente de su balance hídrico.

En nuestra práctica diaria, a lo largo de nuestros años de exper…

Desde que tengo a mi perrita, Kyra, la vida me ha dado un giro total. El tenerla fue un acto muy pensado y meditado, pues sabía de sobras que para tener una mascota se necesitaba una dedicación constante y absoluta hacia ella; pero lo que no sabía, era hasta que punto una mascota iba a cuidar de mí. Numerosos estudios han demostrado que tener un perro nos beneficia física y mentalmente.
La vida me ha cambiado, sí, pero no solamente porque tengo una gran responsabilidad, que eso también, sino porque hay detalles y cosas que antes de tenerla no hacía. Aquí van unos ejemplos:
Lo más importante son los kilos de amor y cariño que recibo de mi perrita. Aunque me vaya cinco minutos a comprar, al llegar me recibe como si hubiera estado dos años sin verme. Le gusta sentarse sobre mi regazo mientras tecleo en el ordenador (lo que me resulta bastante complicado... y ahora mismo estoy así).Ahora me recorro mi ciudad por entero, me paseo por todos sus parques, por sus calles, me siento en los bancos…