Vivir con insuficiencia renal

DONA  ESPERANZA, DONA ILUSIÓN, DONA ALEGRÍA CON CORAZÓN. CONCEDE OPORTUNIDAD DE VIVIR, REGALA VIDA, RECICLA TUS ÓRGANOS CUANDO TU VIDA SE DESPIDA. Autora : Ana Hidalgo

  Te despiertas por la mañana; estás tumbado sobre la cama y ya, en ese momento, notas que tu cuerpo se rebela para no levantarse... demoras el tiempo y piensas "unos minutos más", y después de esos minutos te das cuenta de que tienes que levantarte por narices, que tienes miles de cosas que hacer y no puedes quedarte remoloneando en la cama. Te levantas y sientes un pequeño mareo y flojedad en las piernas. A duras penas, te diriges al lavabo, te miras en el espejo... te ves pálido y con mala cara (las mujeres lo arreglamos con una buena capa de maquillaje). Te duchas, te aseas y te preparas el desayuno. Después de desayunar parece que te sientes un poco mejor, aunque no estás como para correr una maratón.  Sales de casa a realizar tus obligaciones diarias, (trabajo, compra, gimnasio...) y todo te cuesta un mundo. En el trabajo no te concentras y vas dando cabezazos delante del ordenador o te quedas dormido por cualquier rincón. Si vas a comprar, una pequeña bolsa parec

Foto de Malen Cladera Hola, Soy Magdalena Cladera, pero me llaman Malen entre los amig@s. Ana me ha pedido que cuente un poco mi historia con la I.R.C y hace mucho que me lo pidió pero lo fui dejando hasta hoy que me decidido.Tengo I.R.C desde nacimiento, nací con un solo riñón y enfermo. A los 4 añitos empece diálisis en Barcelona, (soy de Palma de Mallorca) y viajábamos tres veces por semana para realizarme el tratamiento. He vivido todas las fases de la enfermedad, en cuanto a dietas, restricciones y controles de líquidos... y debido a que llevo 37 años con la enfermedad, he pasado 4 trasplantes, de los cuales el que más me duró fueron 9 años.  Actualmente ya llevo desde mi último trasplante fallido 12 años más en diálisis. En total más de 20 años de hemodiálisis. Siempre me he cuidado mucho, sobretodo cuando ya empecé a llevar la responsabilidades de mi vida, estudios, cursos, trabajo,etc. Desde hace ya 6 años estoy viviendo sola. Empecé a trabajar en la administración a

El blog y yo nos tomamos unos días de descanso, una semanita para ser más exactos... que ya nos lo merecemos. A ver si cuando regrese tengo la mente un poco más despejada y se me ocurren nuevos artículos y nuevos temas para escribir. De todos modos, iré echando un vistazo de vez en cuando a mi correo, facebook, twitter y demás...e intentaré contestar todas vuestras dudas y preguntas. También quiero animaros a que si tenéis algo interesante que contar o alguna historia que compartir, lo escribís y me lo enviáis a :    ana-vivirconir@outlook.com Esperadme

Si te sientes mal, si estás pasando una mala época, si todo te aburre, si tienes la moral por los suelos, si te sientes poco atractiva/o...¡Cambia de look!. Pide cita en la peluquería y hazte algo diferente, sal a comprarte alguna prenda de ropa bonita, maquíllate (si eres mujer), déjate perilla o barba, que ahora está muy de moda (si eres hombre). Es importante encontrar un equilibrio entre estar bien por fuera y estar bien por dentro. La clave está, en primer lugar, en uno mismo. Debes aceptarte como eres y, seguidamente, estar abierto a un cambio, dispuesto a mejorar y a buscar lo que te ayuda a verte y sentirte mucho mejor.  Hay gente que el aspecto físico lo ve como algo superficial, pero, sin embargo, está comprobado que tan sólo el hecho de sentirnos atractivos y a gusto con nuestra imagen, genera un impacto positivo en todo lo que nos rodea (relaciones personales, sociales, laborales...) Siempre he dicho que una persona que se cuida es porque se quiere y desea mejorar