jueves, 29 de mayo de 2014

Preguntas y respuestas sobre la enfermedad renal



Pregunta: ¿Hay algún remedio para los pies hinchados? 
Respuesta: Se supone que una persona con insuficiencia renal cuando tiene los pies hinchados es por la retención de líquidos.También la pérdida de proteínas por la orina puede producir edemas. Si se encuentra en una fase temprana de la enfermedad o está trasplantada con buena función renal y se le hinchan los pies, lo mejor que se puede hacer es comer con poca o nada de sal, beber mucha agua para facilitar al riñón el trabajo de la expulsión, comer sano y realizar alguna actividad física.
Si se está en diálisis o una fase avanzada de pre-diálisis, lo que seguro que recomendará el médico es eliminación total de la sal, la dieta estricta que tenga que llevar y restricción de líquidos. También realizar algo de ejercicio ayudará a activar la circulación.

Pregunta: ¡Hola Ana!  Quería hacerte una consulta, ¿las personas trasplantadas podemos ir a la lámpara?, no lo tengo muy claro, y aprovecho para darte la enhorabuena por tu página, que me gusta mucho y también nos ayuda un montón, ¡mil gracias!
Respuesta: Supongo que te refieres a los rayos UVA... pues no, no podemos realizar sesiones de rayos UVA y debemos además tener mucho cuidado con el sol, si se toma ha de ser en las horas menos fuertes y con una protección de un 50. La medicación que tomamos es además de inmunosupresora, fotosensibilizante, lo que nos puede causar mucho eritemas, manchas, y lo más importante... tenemos una altísimo riesgo de cáncer de piel.
Más vale estar blanquita y prevenir, que luego lamentarse.

Pregunta: Amiga Ana, una pregunta: Estoy trasplantada, ¿puedo acudir a clases de zumba?
Respuesta: Claro que puedes ir a clases de zumba , yo misma voy varias veces por semana. Antes, por supuesto, si no estás acostumbrada a realizar ejercicio, debes comentarlo con el nefrólogo. Y cuando empieces el zumba, procura no pasarte con el ejercicio en las primeras veces, porque al día siguiente las agujetas y el cansancio harán su aparición.  

Pregunta: ¿Alguna recomendación de alguna crema facial?;  lo que pasa que me están saliendo unas manchas cafeosas en la cara, lo que le llamamos en México paño facial; ojalá me puedas ayudar. Soy trasplantada
Respuesta: Lo primero que te voy a aconsejar es que a partir de ahora, sea invierno o sea verano te apliques una protección solar facial alta, (una pantalla solar) de un 50 de fotoprotección. 
Cada día, aplícate, después de la limpieza del rostro, una crema hidratante y si es despigmentante mejor.Esto será necesario realizarlo mientras tengas las manchas. Después de aplicarte esta crema, no dejes ni un día (aunque esté nublado) de aplicarte la pantalla solar.
Verás como al cabo de un tiempo (es algo lento pero seguro), tu piel comenzará a estar libre de manchas.
Estas manchas se deben a los inmunosupresores que tomamos, por lo tanto huye del sol y siempre que te expongas a él que sea con una protección muy alta.
Así que ya sabes, consulta con la esteticista, la farmacia o en la perfumería que productos te convienen más.
Un último consejo: cuando las manchas hayan desaparecido o disimulado ya te puedes aplicar:
1- una crema hidratante normal
2- Pantalla solar con fotoprotección de un 50 (las hay con color que quedan muy bien) 

Pregunta: Estoy en diálisis hace 4 años, me trasplanté pero lo rechacé. Estoy casada hace 7 años. En el día de hoy hablando con mi doctora en diálisis me dijo que podía tener familia estando en diálisis. En el centro donde yo fui hubieron 3 casos, los cuales todos salieron bien. Se que tiene sus riesgos, pero me gustaría saber tu opinión, escuchar tu consejo; lo deseamos con todo nuestro corazón. Agradezco tu tiempo

 sinceramente y valoro mucho tus consejos. Saludos
Respuesta: Bueno, yo te voy a aconsejar desde mi punto de vista y de mi larga experiencia como enferma renal.
También hubo una época en la que deseé con intensidad tener hijos. Pero, por encima de todo quería seguir viviendo y hacer muchas cosas en la vida. No tengo hijos, pero tengo sobrinos y soy muy feliz así. 
Estando trasplantada es un riesgo bastante elevado el quedarse embarazada, pero aún así es mucho más factible que estando en diálisis. 
En diálisis, el embarazo es de altísimo riesgo tanto para el feto como para la madre. La verdad es que encuentro muy raro que tu doctora te haya dicho que se puede quedar embarazada, porque la mayoría lo desaconsejan de manera rotunda. 
El riesgo es tan elevado que yo te aconsejaría que sopesarás bien los pros y los contras (estos últimos muy elevados, incluyendo tu propia vida). Tu vida es muy valiosa, y aunque se hayan dado caso de embarazos llegados a buen término, los que no se comentan son aquellos en que han terminado muy mal. 

Pregunta: Hola, tengo un filtrado glomerular de 20 y el potasio por las nubes, por más remojo y cambio de aguas y dieta baja en potasio... no se que hacer, algo estoy haciendo mal, ¿Qué será?.

Respuesta: Con un filtrado glomerular de 20 cada vez hay más tóxicos que eliminar (exceso de potasio, fósforo...), los riñones no filtran bien y el remojo, cambio de agua y dieta baja en potasio sirve para impedir que suba tanto el potasio que peligren otros órganos, como el corazón. Debes seguir así y preguntar al nefrólogo que más puedes hacer. Es algo que sucede a la mayoría de enfermos renales cuando su función renal se va deteriorando. 

Pregunta: Hace un tiempo me diagnosticaron IRC y pues voy a entrar a cola de Trasplante.Tengo una duda y es algo que nunca le he podido preguntar a mi nefrólogo, y es ¿si hay algún tipo de efecto secundario al usar los inmunosupresores?.
Respuesta: Lo primero que te voy a recomendar es que cualquier duda y cualquier pregunta que tengas de tipo médico has de hacerla a los nefrólogos. Ellos conocen tu enfermedad, te conocen a ti y conocen las medicaciones que recetan. De todos modos, contestando a tu pregunta te diré que sí, que los inmunosupresores (al igual que la mayoría de medicamentos), tienen sus efectos secundarios. Esta medicación está pensada para evitar el rechazo disminuyendo las defensas de nuestro cuerpo, por lo que a raíz de eso, tenemos que cuidarnos mucho de no pillar infecciones, vigilar nuestra piel y hacernos revisiones periódicas. También al igual que muchos medicamentos nos puede afectar al estómago, depende de que inmunosupresor, sale vello, las encías se inflaman y un sinfin de "cosillas"más... pero lo que yo pienso es que los efectos colaterales valen la pena antes que la diálisis (que a su vez también tiene muchos efectos secundarios).

Pregunta: Me gustaría hacerle una pregunta. Llevo dos años trasplantada y me quiero sacar una muela pero estoy tomando una medicación que se llama copidogrel ¿qué tendría que hacer?  ¿suspenderla o qué?

Respuesta: Antes de suspender cualquier medicación por ti misma, debes preguntar al nefrólogo. Y cualquier medicamento que te recete otro médico también debes consultar con el nefrólogo. El trasplante es algo que hay que cuidar mucho y debemos preguntar todas las dudas.
Otra cosa importante es comentar al dentista tu condición de trasplantada y decir que tomas un antiplaquetario.
Los médicos son los que te indicarán el tiempo que debes suspender ese medicamento, en caso de que sea necesario.

Pregunta: Hola, una pregunta... ¿Ejercicio físico aeróbico y musculación se puede realizar? Aun tengo 30% de función renal.
La creatinina sabemos que es un desecho muscular, el ejercicio en este caso provocaría el aumento de esta.
Me encantaría una opinión. Gracias
Respuesta: Por supuesto que se puede realizar ejercicio con la enfermedad renal, es más, es aconsejable. Entre los beneficios que nos puede aportar están: regula la presión arterial, aumenta nuestra resistencia, fortalece nuestro aparato cardiovascular, oséo y pulmonar, disminuye el colesterol, aumenta la calidad del sueño... 
Para que aumente la creatina deberías ser un deportista de élite y realizar muchas horas al día y con mucha exigencia, de musculación.
Realizar ejercicio moderado (el ejercicio aeróbico y anaeróbico es una buena combinación) ayudará a mantener tu cuerpo en mejores condiciones físicas en cada etapa de la enfermedad renal. 

Ana Hidalgo



miércoles, 28 de mayo de 2014

¡¡3000 seguidores en Facebook !!




¡Quién me lo iba a decir! En mi página de Facebook  "Vivir con insuficiencia renal" ya son 3000 personas que me siguen, que me leen, que comentan, que opinan, que me piden consejos y que esperan día a día mis consejos, artículos, frases...

Yo no pienso en los 3000 seguidores como un número, sino como personas que viven una situación igual o parecida a la mía, o familiares o/y personas allegadas en esa situación. Personas que quieren conocer más de su enfermedad, que quieren compartir sus experiencias, sus testimonios, sus dudas y aprender a cuidarse mejor para tener una buena calidad de vida. 

No me esperaba llegar a este punto, de tener tantos seguidores... y esto, unido a mi blog y a todas las consultas y mensajes de agradecimiento y apoyo, hacen que me sienta feliz de haber creado este blog y esta página en Facebook y Twitter.

Siento que, hoy por hoy, después de más de tres años de haber creado mi blog y la página en Facebook, ha servido y está sirviendo para ayudar a muchas personas que se sienten perdidas, a comprender un poco más su situación, a sobrellevar la enfermedad con entereza y ánimo y, sobre todo, a seguir luchando por mejorar su calidad de vida. 

Por eso, desde aquí, os doy las gracias por compartir un trocito de este espacio que es el vuestro.
MILES DE GRACIAS


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lunes, 26 de mayo de 2014

Trucos para reducir la grasa cuando comemos

Sabemos que las grasas son necesarias para nuestro cuerpo. Pero el abusar de ellas puede ser muy nocivo para nuestra salud, además de provocar aumento de peso. Os voy a dar algunos trucos para evitar que haya un exceso de ellas es nuestra alimentación. 

  1. Aliña con un spray- El aceite de oliva contiene ácido oleico que aumenta el "colesterol bueno", es antioxidante, contiene vitamina E y mejora la función del estómago; estos son algunos de los beneficios, entre muchos otros, que produce en nuestro cuerpo, siempre que sea con moderación. El aceite es una grasa y si se excede en el aliño, las calorías pueden aumentar considerablemente. Sustituir la aceitera por un vaporizador nos permitirá distribuir mejor el aceite y usar menos cantidad.
  2. El aceite de girasol también engorda- No pienses que este aceite engorda menos, pues tiene más o menos las mismas calorías, pero los beneficios son mucho menores.
  3. Utiliza papel absorbente al freír- Cuando hagas fritos (a ser posible, no muy a menudo), fríe el alimento en aceite muy caliente, y luego lo depositas en un plato con papel de cocina, unos minutos, para que absorba el aceite sobrante.
  4. Quita la piel del pollo- Sí, está muy sabrosa, sobre todo cuando está "crujiente", pero ahí es donde se esconde toda la grasa. Si cocinas tú, elimina la piel antes de cocinar el pollo; si el pollo está cocinado con su piel, no te la comas.
  5. Las carnes blancas son las más ligeras- El pollo, pavo y el conejo son las carnes más ligeras y con menos grasas. El cerdo, depende del corte, (lomo o solomillo, por ejemplo) y hecha a la plancha, al horno o en papillote, también es una buena opción.
  6. Utiliza sartenes antiadherentes- De este modo no tendrás que utilizar demasiado aceite. Incluso puedes untar ligeramente la sartén y retirar el sobrante con papel de cocina o extenderlo bien con un pincel de cocina.
  7.  Desgrasa los caldos, guisos y potajes- Cuando cocinas un caldo, potaje o un guiso la grasa no se ve. Pero si lo dejas enfriar aparecerá una capa de grasa.  Al enfriarse esta capa de grasa se solidifica y es muy fácil retirarla con una cuchara.
  8. Marina las carnes- Si antes de cocinar, dejas las carnes reposar con especias, hierbas aromáticas y limón, ayudarás a eliminar parte de su grasa. También lo puedes hacer con pescados.
  9. Cocina en papillote- Esta técnica de cocinar el alimento envuelto en papel de aluminio es muy sana y sin apenas grasa, ya que se cocina en su mismo jugo quedando la comida muy sabrosa.
  10. No chupes las cabezas a las gambas- ¡Con lo ricas que están! ¿Verdad?. Pues en la cabezas de gambas, gambones, cigalas... se encuentra una gran cantidad de colesterol. Te comes el marisco pero sin chupar la cabeza.
  11. El pan de barra es mejor que el de molde- Este último lleva más grasa que el pan de barra. Lo mismo ocurre con los biscotes.
Como podéis ver hay muchos trucos para reducir las grasas en la comida y hacer que éstas sean un poco más ligeras y más sanas.


Ana Hidalgo


jueves, 22 de mayo de 2014

Garbanzos salteados con verduras


Foto de: Rafa Fuster
Hoy Rafa, nos presenta un plato de legumbres, con alto contenido en hidratos de carbono, aunque a la vez, con alto contenido en potasio, por lo que si se está en tratamiento de diálisis o pre-diálisis se debe comer de vez en cuando y con el tratamiento adecuado de remojo y doble cocción. A su vez contiene un alto contenido de proteínas con lo que rápidamente se llega a la ingesta recomendada.

INGREDIENTES

  • 300 gr de garbanzos
  • Medio Pimiento rojo
  • Una cebolleta
  • 3 patatas medianas
  • 2 zanahorias
  • Tomillo
  • Pimienta negra molida
  • Aceite de oliva virgen extra
PREPARACIÓN Y ELABORACIÓN

Poner los garbanzos en remojo 24 horas mínimo cambiando el agua varias veces. Una vez transcurrido este tiempo llevar a ebullición con agua nueva y cuando esté a la mitad de la cocción, aproximadamente 20 minutos, dependiendo de la dureza del agua, cambiarles de nuevo el agua. Debemos tener entonces preparada agua caliente a punto de ebullición de modo que vuelva a hervir en el momento en que cambiamos el agua y agregamos los garbanzos; si le rompemos la cocción agregando el agua fría cuando la cambiemos se nos pueden quedar los garbanzos duros. Terminar la cocción, escurrir y reservar.

Por otra parte, habremos tenido todas las verduras  en remojo 24 horas, cambiando el agua una vez .
Una vez transcurrido este tiempo las cortaremos todas en daditos más bien pequeños.

En primer lugar sofreiremos las patatas en una olla baja con el fondo cubierto de aceite de oliva virgen extra, y cuando estas estén a mitad de cocción, añadiremos el resto de verduras, también en daditos y las sofreiremos. Después, agregaremos el tomillo y la pimienta negra molida al gusto. Cuando las verduras estén casi hechas añadimos los garbanzos y daremos un par de vueltas. Retiramos del fuego y servimos.

¡¡Que aproveche!!




Receta de Rafa Fuster





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martes, 20 de mayo de 2014

La visita de Nefrología de rutina

Esperando en la sala de espera de la consulta de Nefrología
Foto de: Ana Hidalgo
Una de las cosas que más me gusta del hospital donde me visitan es, aparte de los grandes profesionales médicos, las vistas tan espléndidas que tienen, pues está justo enfrente del mar. Hasta no hace mucho, las sillas de las consultas estaban todas unas enfrente de otras, pero desde hace poco las han puesto todas mirando cara al mar. De ese modo, todos estamos mirando el magnífico paisaje mientras esperamos nuestro turno de visita. 
Hoy el mar estaba picado, embravecido y revuelto, con unas olas impresionantes, pero lejos de estar la playa vacía, estaba llena de surferos, remontando las olas una y otra vez. Era un espectáculo bonito de ver. 
Es una playa muy bonita, con una paseo marítimo lleno de personas que pasean, corren, patinan... y donde comienza a aumentar la afluencia de turistas.
Es un lugar lleno de restaurantes, marisquerías, bares, hoteles, discotecas... en fin, un lugar de diversión y entretenimiento. Y ahí está el Hospital del Mar.

En cuanto a mi revisión... hoy he conocido a una nueva nefróloga del equipo (con los años que llevo los mayores van dejando paso a los jóvenes), muy simpática y agradable.Ya estaba puesta al día de mi historial (cosa que me agrada mucho) y me ha hecho algunas preguntas básicas sobre otras visitas pendientes (ginecólogo, dermatólogo, digestivo...)

Además, me han hecho rellenar una encuesta, que los estudiantes de medicina de nefrología estaban realizando,  para un proyecto sobre apps para optimizar el control de personas trasplantadas y su salud (o algo así).

La analítica ha salido como siempre, el riñón está estable, la creatinina a 1,6 (para llevar más de 22 años trasplantada no está nada mal) y visita para dentro de 4 meses más.



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sábado, 17 de mayo de 2014

Síntomas de una enfermedad renal



Las enfermedades renales pueden ser silenciosas. Muchas personas que sufren una insuficiencia renal no lo saben porque los primeros síntomas suelen ser casi imperceptibles. Hay que estar pendientes de algunos síntomas bastante importantes. 
  1. ¿Tienes normalmente la tensión alta?
  2. ¿Eres diabético?
  3. ¿Se te hinchan los pies, los tobillos, las manos, sobre todo por las noches, y al despertar tienes los ojos hinchados? ¿Cuando presionas con un dedo el pie o el tobillo queda el cerco de la presión y tarda en volver a su estado normal?
  4. ¿Te levantas muy a menudo a orinar durante la noche?
  5. ¿Sufres a menudo de infecciones urinarias, con ardores y dificultad al orinar?
  6. ¿Cuando orinas se forma espuma, burbujas, o la orina tiene color sanguinolento?
  7. ¿Notas que no orinas tanto, en una cantidad menor de lo normal ?
  8. ¿Tu orina es muy pálida o muy oscura?
  9. ¿Sientes que no tienes apetito y tienes náuseas o/y vómitos?
  10. ¿Te sientes muy cansado aunque no hagas nada?¿Te cuesta recuperar el aliento cuando realizas alguna tarea o ejercicio?
  11. ¿Tienes picores por todo el cuerpo?
  12. ¿Notas un sabor como metálico en la boca y un aliento fuerte?
  13. ¿Tienes problemas de concentración o mareos?

Si tienes alguno de estos síntomas, no dejes de acudir al médico para que te realice las pruebas de orina y sangre.





Ana Hidalgo

miércoles, 14 de mayo de 2014

La automedicación

Muchas personas toman medicamentos por iniciativa propia y sin contar con la aprobación previa del médico.
Es una práctica muy común en todo el mundo y es un problema para la salud, sobre todo en los casos que son consumidos  de manera irresponsable e inapropiada (antibióticos en los resfriados o gripes, por ejemplo).

Estas personas suelen hacer caso de un familiar, amigo o vecino que les ha comentado que lo que han tomado les ha ido bien para el dolor de cabeza, para el estómago, para adelgazar... para miles de problemas que nos suelen ocurrir de forma leve.

Cuando compramos ese medicamento que le ha ido bien a otra persona, no sabemos los efectos que puede tener en nuestro cuerpo, máxime si la persona toma otros medicamentos ya recetados por el médico. En caso de trasplantados o con enfermedades crónicas, no debemos tomar nada sin consentimiento previo de nuestro médico.

También tenemos que tener en cuenta que un mismo medicamento puede actuar de manera diferente en dos personas, aún padeciendo los mismos síntomas.

Al recurrir de manera frecuente a la automedicación no tenemos en cuenta que solo el médico tiene la capacidad adecuada para determinar las dosis y la frecuencia del medicamento, y para controlar los posibles efectos secundarios que pueden aparecer.

Eso no quiere decir que cuando tengamos un dolor de cabeza o dolor de estómago salgamos corriendo a urgencias, pero es preciso que estemos seguros de la reacción que puede producirse en caso de tomarlo.

En algunas ocasiones, el automedicarse puede esconder y retrasar un diagnostico, o confundir al médico al enmascarar la enfermedad, con lo puede agravar la patología.

Otros de los efectos que pueden ocurrir son la intoxicación y las reacciones alérgicas.
Hay que saber que cualquier medicamento implica un potencial de riesgo. Hasta las vitaminas que parecen inocuas, pueden, consumidas en exceso, resultar dañinas a la salud. O una simple aspirina podría originar serios trastornos a personas con tendencia a las hemorragias o con úlceras gástricas.


En resumen, está más que comprobado que la automedicación causa a menudo más problemas que beneficios.
Hay que informarse de la correcta administración y de sus efectos secundarios e interacciones con otros fármacos, de cualquier medicamento que vayamos a tomar con ayuda del médico, enfermera o farmacéutico.


Ana Hidalgo

domingo, 11 de mayo de 2014

Ensalada de patata y pimiento


Foto de: Rafa Fuster
Hoy Rafa nos trae un plato ideal para el buen tiempo y el calor. No dudéis en probarlo. 

INGREDIENTES (para 3 personas)

  • 3 cogollos de lechuga
  • 1 endivia
  • Tomates cherry
  • Media cebolla
  • 3 Medios pimientos verdes (medio por persona)
  • 3 patatas medianas
  • 1 pepino
PREPARACIÓN
Pelaremos las patatas en rodajas de un cm. aproximadamente de grosor y las pondremos en remojo la noche antes; también pondremos en agua la media cebolla, los tomates cherry, las lechugas, el pimiento y el pepino en rodajas y cambiaremos el agua una vez.

ELABORACIÓN

Asaremos las patatas y el pimiento en el horno. Mientras, escurriremos todos los ingredientes.
Cuando este todo hecho es el momento de montar nuestra ensalada, colocando los pimientos en el fondo de una fuente y encima las lechugas cortadas, las cebollas también cortadas al gusto y el pepino en rodajas; aliñaremos un poco con aceite y pimienta antes de colocar las patatas encima. 
Foto de : Rafa Fuster
Los tomates los podemos colocar alrededor de la ensalada como en la foto pero podéis hacerlo al gusto. Aliñaremos muy poco con aceite, vinagre de vino blanco y orégano seco.

Un plato rápido y templado, perfecto para estas fechas.




Receta de Rafa Fuster




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viernes, 9 de mayo de 2014

Trasplantes en cadena


Foto extraída de 20Minutos.es
(GTRES ONLINE)
España es solidaria, eso lo tenemos bien claro, y en el tema de los trasplantes, siento orgullo de mi país, de su altruismo y generosidad. 

Es la primera vez que, en España, se ha realizado una cadena de seis trasplantes renales de vivo, la cadena, hasta ahora, más larga. Estos trasplantes comienzan con una persona solidaria, "samaritano", que dona generosamente su riñón a una persona anónima y de esta manera se forma una cadena de trasplantes gracias a la solidaridad de familiares o allegados de otras personas que quieren donar su órgano al familiar pero no son compatibles.

Esta vez han recurrido, además del donante altruista, al llamado "donante puente" que es una persona que después de que su pareja haya recibido el riñón, permanece a la espera de que se encuentre el mejor candidato para su órgano. 

El trasplante en cadena, es una modalidad del trasplante cruzado, que ya lleva un tiempo realizándose (en la foto se explica de forma bastante clara).


Según el Doctor Matesanz de momento hay otros dos donantes altruistas en espera para otra próxima donación en cadena. Leer aquí

En la elección de los donantes altruistas la ONT es muy exigente y realizan pruebas exhaustivas médicas, sociales y psicológicas. 

Espero que se pueda realizar pronto otra nueva cadena de trasplantes, más larga y que puedan sacar de la diálisis a muchas personas, mejorando, de esta forma, su calidad de vida enormemente.


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miércoles, 7 de mayo de 2014

Diario de una trasplantada: "Todos los comienzos son difíciles"



Hola a todos, si Spain es different, Gibraltar ni os cuento! 
He ido ya dos veces a Cádiz a ver a la nefróloga de trasplante en vivo y también tengo que regresar el 12 de Mayo.
He averiguado varias cosas:
  • Aquí en Gibraltar, no te dan cita para el de cabecera por adelantado, llamas el mismo día a partir de las 8 y te dan cita, pero nunca de un día para otro... y si no quedan espacios, te aguantas y o vas de urgencias o "intente usted mañana".
  • También, que aquí en Gibraltar las medicinas se pagan, todas, aunque aún no tengo muy claro si el cellcep y la otra antirechazo también van así... Me da la sensación que deben de ir por inspección y selladas como en España, pero hasta el lunes que me informe no sabré más.Lo que si sé, es que tengo derecho a asistencia sanitaria en España pagada por Gibraltar, pero no a medicamentos; si necesito medicinas las he de pedir y comprar aquí, ya que en España al no cotizar no tengo cobertura.
  • Que la enfermera renal flipa con eso de que yo sea española pero no tenga médico de cabecera en mi país ni derecho a Seguridad Social... Tanto, que casi me hacen firmar un pagaré por la consulta y las analíticas.
  • Que para que te den asistencia sanitaria cubierta desde Gibraltar debes llevar un E112
Y de momento poco más he averiguado... mi creatinina en cifras españolas estaba el miércoles en 2,1, y la hemoglobina en 10, por lo que de nuevo me han puesto las inyecciones de Aranesp.

Ahora me tengo que hacer una ecografía para llevar conmigo el dia 12 a Cádiz.
Vamos dando pasitos de bebé, y aunque parecen mínimos son buenos.

Los médicos en Gibraltar se conocen todos; la de cabecera llamó al centro de diálisis del hospital de Gibraltar, estando yo en consulta, y al día siguiente me vieron, me hicieron analítica para llevar conmigo y mis informes a Cádiz, y ellos mismos me ayudan con los papeles y tramites, sin poner pegas y puedo ir cuando necesite... Cosa buena y cómoda, ya que vivo a 10 minutos del hospital.

Eso de ir a Cádiz es ya otra historia, he de ir en coche ya que el autobús tarda 3 horas y no llega a las analíticas. Me sacan sangre al llegar y luego tengo que esperar a mediodía para que me vea la doctora ya con los resultados.

Me cuesta asimilar que la especialista la tengo a hora y media en coche, pero aquí todos los enfermos trasplantados de toda la provincia de Cádiz, están igual que yo... Y parece que hablan maravillas de mi doctora, que parece que ahora va a ser la directora de nefrología del hospital y por eso me lleva una de sus ayudantes desde el pasado miércoles, pero bajo su supervisión.

Y aunque parezca mentira, en dos visitas y sin haber aún profundizado mucho en mi caso ya tengo algunas cosas claras que yo sospechaba pero que en Londres nunca me dijeron claramente a pesar de preguntarlas.

En fin, toca tener paciencia, terminar las pruebas, hacer la ecografia abdominal y del trasplante y a ver qué pauta la doctora el dia 12 de Mayo.

Comienzo a pensar que aquí tampoco van a saber el motivo por el que mi creatinina y urea estan un poco altos, pero por el par de conversaciones que he tenido con la doctora, me da que es por el tipo de trasplante.
No es lo mismo un trasplante en vivo de un familiar de sangre que de un marido a mujer, como en mi caso, a pesar de tener el mismo grupo de sangre, y hay ciertas cosas que son llevadas diferentemente en el tratamiento posterior... que a mí nunca me explicaron en Londres.

No queda más remedio que tener paciencia, confianza y seguir las pautas. Tarde o temprano se verá.
De momento no me arrepiento de haber trasladado mi vida y familia a Gibraltar para poder tener una segunda opinión.
Ahora me queda saber qué y cómo lograr mis medicinas aqui! Menos mal que traje conmigo para dos meses!
Seguiremos informando...

Eva Palomeque


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