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Mostrando entradas de septiembre, 2012

Mascotas y paseo: beneficios físicos, sociales y responsabilidad

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No me imaginaba yo, la de beneficios que tiene sacar a pasear al perro. A decir verdad, si he de ser sincera, a veces me cuesta horrores sacar a mi perrita, porque no me apetece nada de nada, pero me obligo y este es uno de los beneficios.

Cuando no tenía a Kyra, si había algún fin de semana que no tenía ganas de salir, me quedaba en casa, con el ordenador o con la tele... o simplemente haciendo alguna tarea de la casa. Ahora tengo una obligación y los días laborables vamos al parque y los fines de semana, tenemos varias opciones: caminar por el camino que lleva a la playa o al río (que están estupendos para pasear e ir en bicicleta), ir al parque, o coger el coche e ir a alguna excursión.

Uno de los beneficios que tiene es que realizamos (digo realizamos porque también viene mi marido) un ejercicio estupendo, que es caminar. Caminamos durante bastante tiempo y con los juegos de mi perrita apenas notamos el tiempo.

Otra cosa que conseguimos con un perro es que se rompe el ciclo de la sol…

Diario de mis diálisis (por Tamara Fernández) 17 - 21 Septiembre

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Semana del 17 al 21 de Septiembre

Hola compañeros/as, una semana más vuelvo a escribir este diario que me encanta. Ha sido una semana complicada, como últimamente viene ocurriéndome... en fin, paso a contaros como ha sido la experiencia esta semana.

Lunes 17 -
Empiezo como siempre hablando del fin de semana que ha sido movido, hemos hecho bastantes cosas, entre ellas, por ejemplo, el sábado fuimos a comer a casa de mi madre, mi marido tenia mucho trabajo y entonces no iba a venir a casa a comer por lo que decidimos irnos con los abuelos.

El domingo de nuevo comimos fuera de casa, esta vez en casa de los otros abuelos, es decir, los padres de mi marido, hicieron una barbacoa con motivo del cumpleaños de mi suegro y comimos todos alli. 

Llegó el lunes..... y antes de ir a diálisis tengo reunión en el cole, van ha hablarnos a los padres y madres de los niños de lo que se va ha hacer en el curso que acabamos de empezar y como van a orientar el curso con los nuevos métodos.
Ya en diálisis, lle…

Hoy es día de mi revisión en Nefrología

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Me he levantado temprano y ya tenía un "run-run" en el estómago. He dormido bien y no he pensado en el día siguiente ni en la visita médica, pero cuando me despierto ya tengo esa sensación.

Toda la vida de médicos y hospitales y toda mi experiencia como enferma renal, y no hay manera de que temple los nervios, aunque por fuera no lo parezca. Una ducha relajante y energizante a la vez no ha contribuido a mejorar mi estado de inquietud.

Procuro no olvidar todo lo que tengo que llevar, incluída la lista con las preguntas o dudas, que entre visita y visita, me asaltan y que no quiero olvidar preguntar a mi nefróloga.
Un libro, por supuesto, que no falte... de alguna manera hay que entretenerse mientras espero en la sala de espera, valga la rebundancia. Esta vez llevo un libro de una buena amiga, enfermera y escritora, Lola Montalvo, cuyo título es "A través del pasado".

De camino hacia el hospital, la sensación del estómago se ha subido al corazón. Es algo tenue pero en …

Preguntas y respuestas del Trasplante Renal

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PREGUNTA - ¿Qué problemas puede haber en la realización del trasplante renal?
RESPUESTA - Como sabe, cualquier intervención, por pequeña que sea, lleva riesgos de : anestesia, hemorragias, complicaciones diversas, etc. En el trasplante renal, se asocian además las infecciones que se pueden presentar porque los pacientes tienen disminuidas sus defensas. Otro riesgo es la aparición del rechazo

P -¿Qué es el rechazo?
R - Es la no aceptación del nuevo riñón por parte del organismo que lo recibe. Este lo concibe como un cuerpo extraño, no suyo y las células tienden a expulsarlo.


P -He sido trasplantado pero rechacé el riñón. No se que haría si me llamasen de nuevo
R - Merece la pena intentarlo, pues el éxito lo compensaría todo.


P -Estoy trasplantado. Unos 15 minutos después de haberme tomado la medicación (incluida la ciclosporina) he vomitado: ¿debo repetir la dosis?
R - Si, pues lo más seguro es que también haya expulsado todo el medicamento. Espere unos minutos y tómela de nuevo.


P - Estoy tom…

Diario de mis diálisis (por Tamara Fernández) 10 - 14 Septiembre

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Semana del 10 al 14 de Septiembre

Hola, muy buenas!! ¿Como estáis?, espero que bien, yo aquí estoy una vez más dispuesta a contaros mi paso por la máquina esta semana, espero que os quedéis a leerlo, gracias.

Lunes 10 -
Es lunes y como no podía ser de otra forma estoy cargada, tengo 4,500 kilos de más y me encuentro cansada. En la máquina me he puesto para perder 3,800 y he terminado muy cansada y con la cabeza trastornada, además de llevarme a casa 800 gramos. En esta ocasión la tensión también se ha resentido, comencé la diálisis con 13/8 y a mitad de diálisis me bajó y me mareé un poco, pero no llegó a mayores (11/6) ahora al terminar la tensión está un poco alta 15/9,5 y me duele la cabeza. 

Hoy también me he enterado de que nos ha dejado otro compañero de diálisis, un hombre con edad un poco más avanzada, pero da igual, siempre es una pena saber de un compañero que se va. Descansa en paz Francisco.

El fin de semana he estado en las fiestas de mi pueblo, en la procesión y tomando algo …

PERSONAS Y VIDAS: Ana y Raúl, con una enfermedad rara (la anemia de Fanconi), necesitan tu ayuda

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El día 22 de abril, domingo, veníamos de pasar un fin de semana en una casa rural con unos amigos. Raúl, mi hijo de 7 años, llevaba todo el fin de semana quejándose de que le dolía la tripa, que estaba cansado y estaba bastante pálido. En el viaje de vuelta decidimos pasar por urgencias del Hospital Niño Jesús, para que le echaran un vistazo, esperando que nos dirían que era una gastroenteritis más fuerte de lo normal o algo parecido.
Al hacerle la primera análitica, vieron que algo no iba bien, y nos dijeron que le tenían que hacer más pruebas y que se quedaría ingresado.

A las doce de la noche, nos llamaron los médicos para decirnos que todo apuntaba a que había un problema en la médula ósea que no funcionaba correctamente, que al día siguiente le iban a hacer una punción para comprobar a que se podía deber.
Ante la pregunta "¿Tenéis alguna pregunta?", sólo pude preguntarles si podría estar relacionado con una análitica que le habían hecho a su hermana, mi otra hija Ana de…

Sal = Beber + Retener

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Ana Hidalgo

Si no consigues lo que deseas, quizás estés echando raíces...

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Cuando lei este relato corto me gustó mucho porque es una buena demostración de que hay que tener paciencia y no desesperar, aunque a veces nos den ganas de rendirnos:

No hay que ser agricultor para saber que una buena cosecha requiere de buena semilla, buen abono y riego constante. También es obvio que quien cultiva la tierra no se impacienta frente a la semilla sembrada, halándola con el riesgo de echarla a perder, gritándole con todas sus fuerzas: ¡Crece, por favor!

Hay algo muy curioso que sucede con el bambú japonés y que lo transforma en no apto para impacientes: siembras la semilla, la abonas, y te ocupas de regarla constantemente.

Durante los primeros meses no sucede nada apreciable. En realidad, no pasa nada con la semilla durante los primeros siete años, a tal punto que, un cultivador inexperto estaría convencido de haber comprado semillas infértiles.

Sin embargo, durante el séptimo año, en un período de sólo seis semanas la planta de bambú crece ¡mas de 30 metros! ¿Tardó sólo s…

Diario de mis diálisis (por Tamara Fernández) 3 - 7 Septiembre

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Semana del 3 al 7 de Septiembre

¡¡Buenos dias!! ¿Qué tal estáis? Yo me encuentro bien, aunque he de confesar que últimamente me he colado un poco con los líquidos, pero para que sepáis a lo que me refiero os cuento mejor como ha ido mi semana.

Lunes 3 -
Hemos estrenado mes, y parece que lo he celebrado por todo lo alto. Hoy traigo 4,700kg. y no estoy nada contenta, pero ya no hay más que apechugar y pensar en solucionarlo. Me he puesto 3,500kg. así que cuando termino la diálisis me traigo a casa 1,200kg de peso acumulado. La tensión es un dato que llevo bien, yo esperaba que se descontrolara un poco por traer tanto peso, y sorprendentemente no se ha alterado.

El fin de semana ha ido bien y hoy lunes hemos estado en el pediatra, con Jose Manuel,  pero para nada raro ni grave, es por el control del niño sano que le toca a los 4 años y como los acaba de cumplir venimos a que el pediatra le vea y asi le "pasamos la itv" para la vuelta al cole del lunes próximo.

Miércoles 5 -
Ayer mar…

¡¡ Dos años con el blog !!

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Han pasado dos años desde que comencé este blog, y me quedo sorprendida de lo mucho que he avanzado y de lo mucho que he aprendido.
Recuerdo el primer post , no tenía ni idea de como hacerlo, y me lancé de cabeza, saliera como saliera.
Poco a poco me fui animando y añadiendo cosas y ahora puedo decir que me siento orgullosa del resultado.

La verdad es que no me imaginaba que iba a ayudar a tanta gente; mi intención era hacer partícipes a todos los enfermos renales, de que, aún estando enfermos, se podía llevar una buena calidad de vida.
Pero jamás se pasó por mi cabeza la cantidad de mensajes que recibiría dándome las gracias por haberles ayudado y haberles dado un pequeño empujón en sus ánimos.


A veces se me complica un poco la cosa, porque creo que no tengo más temas de los que hablar, pero de repente sale algo, una idea, y comienzo a desarrollarla.

Me resulta bastante difícil tener actualizado el blog, y me "rompo el coco", pensando sobre qué escribir.Por eso agradezco de co…

PERSONAS Y VIDAS: Eva, con poliquistosis renal; una enfermedad heredada

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Mi historia no es muy diferente a la de cualquier otro enfermo renal, aunque siempre me he considerado especialmente afortunada.
Mi “ventaja”, es una que no siempre todo el mundo comprende y más de una vez quien me ha escuchado se ha quedado mirándome como pensando… pues anda, mejor sería no tener nada.

Y ¿Qué puedo hacer yo? ¿Acaso se puede elegir nacer con una enfermedad hereditaria

Desde que recuerdo, la poliquistosis renal siempre estuvo presente en mi vida, ya que la viví muy de cerca en mi padre y la escuché relatar en boca de mi madre sobre mi abuela.

Cuando apenas tenía 12 años a mi padre le dio el primer infarto al corazón, jamás olvidaré aquella madrugada caminando de regreso del hospital con mi madre agarrada del brazo, llorando y asustadas, vagando por las calles hasta llegar a casa.
Él siempre quiso vivir su enfermedad a su manera. Los médicos le repetían constantemente que no debería fumar, que comiera sin sal y sin grasas y yo siempre le recordaré exig…

Dona y regala vida. Recíclate

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Aquí os dejo un nuevo cartel, sobre la donación, de mi creación. Creo que me ha salido bastante simpático:






Ana Hidalgo

Diario de mis diálisis (por Tamara Fernández) 27 - 31 Agosto

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Semana del 27 al 31 de Agosto

Hola, muy buenas. ¿Cómo seguís?, espero que bien.. nosotros bien!! Paso a contaros como ha ido esta semanita de diálisis y eventos.

Lunes 27 -
¡Un domingo genial! Nos lo hemos pasado muy, muy bien, con todo el mundo disfrutando; hemos hecho barbacoa por el cumple de mi hijo Jose Manuel y han venido algunos de sus amigos y sus padres. Pasamos un buen rato hablando, riendo, comiendo... en fin un día para repetir más a menudo.
Todo esto se traduce en 3,500 kilos aunque me encuentro bien, no tengo ahogo ni la tensión alta. Una vez ya en diálisis y como en días anteriores he vuelto a pasar mucho frío, hasta el punto de que se me ponen los labios morados.. no se por qué será pero me pasa últimamente.

Miércoles 29 -
Ayer martes estuvimos en casa de mi tía y salimos con mis primos para que mi hijo jugara un rato en el parque. Le encanta montarse en todos los columpios, pero lo que más le gusta es correr. Yo creo que este niño debería ir a atletismo, jajaja.... disfrut…

¿Tienes anécdotas simpáticas ocurridas en tu camino como enfermo renal? Lee este post

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Este artículo es para ayudar a un buen amigo, Jordi Rosell Sánchez.

A Jordi le gustaría contar con vuestra colaboración. Su idea es editar un libro recopilando anécdotas simpáticas y graciosas ocurridas en cualquier estadio de la enfermedad renal (prediálisis, diálisis y/o trasplante). Seguro que más de uno tiene alguna que contar.

Aunque la enfermedad renal es una enfermedad dura, siempre hay un momento, unos minutos, un día, donde hemos tenido alguna anécdota que nos ha pasado, que hemos provocado o que nos han hecho hacer. Tenemos que demostrar que merece la pena sacar lo positivo de una enfermedad dura y demostrar que hasta en las peores tormentas hay momentos de calma y alegría.
Por eso, Jordi, pide vuestra ayuda, para que rebusquéis en vuestra memoria y le mandéis esas simpáticas anécdotas que os han ocurrido.


Si consigue publicar el libro y ponerlo a la venta, una parte de los beneficios se destinarían a  investigación renal (por poner un ejemplo).

El que quiera participar puede e…