viernes, 31 de agosto de 2012

Pastora celebra sus 40 años como trasplantada

Una Historia que hay que contar... from FUAPREN on Vimeo.
Este es un pequeño homenaje a Nelly Pastora Ferrer Villaroel y Rafel Ramón Ferrer Villaroel así como también a toda la familia Durán - Ferrer. Pastora en el aniversario número 40 de su trasplante.


Ana Hidalgo

Diario de mis diálisis (por Tamara Fernández) 20 - 24 Agosto




La tarta que Tamara y su marido hicieron para su pequeño
Semana del 20 al 24 de Agosto

¡¡Buenas!! He vuelto una semana más; esta semana ha sido un poco complicada porque he tenido mucha tarea preparando cosas para el cumpleaños de mi hijo...Voy a contároslo y veréis por qué.

Lunes 20 -

"Hoy no me puedo levantar..." ¿Os acordáis de la canción? pues es literal. Estoy destrozada, no puedo con el cuerpo y es que ayer estuvimos pintando en casa, bueno, pintando y limpiando, y hoy estoy deseando de llegar a la diálisis para tumbarme en la cama y sencillamente "no hacer nada"....Ha sido un fin de semana muy ajetreado en casa y necesito un "kit-kat"

Hoy traigo 4 kilos, este verano que está haciendo no me da tregua y bebo mucho... de todas formas me he puesto 3,500 kilos ya que más peso me da miedo ponerme.
La diálisis ha ido bien, no hay nada que destacar, salvo que el día que llevo más peso salgo mucho mas cansada, pero luego me recupero en mi cita con mi cama cuando llego a casa.

Miércoles 22 - 

Hace mucha calor, sobre todo si te pones en medio de la ciudad, a las 16:30h., en busca de ingredientes que no encuentras, y a última hora, para la tarta de tu pequeño. Pero no pasa nada, a él le hace mucha ilusión y hace muchos meses que nos esta pidiendo, a su padre y a mi, una tarta en forma de rayo macuin, (ni siquiera se como se escribe jejejeje).
Hoy he hecho los bizcochos y cuando yo me vaya a la diálisis su padre se va a quedar ultimando la tarta y dándole los toques con el fondant que tantos sudores nos ha costado.

Hoy la diálisis ha sido un poco rara; veréis, llevaba 3 kilos pero me he puesto 3,200,y al cabo de un rato he empezado a sentir frío y he pedido que el aire que me da de frente lo apagaran. Al final he terminado tapada con una sábana y una manta, con los pies y las manos helados y los labios morados, no se que ha pasado pero me resulta muy raro tener tanto frío. Al final y a pesar de tanto frío he terminado bien con una tensión estupenda y nada de cansada.

Viernes 24 -  

¡¡¡¡¡¡CUMPLEAÑOS DE LUJO!!!! Lo ha pasado genial con sus abuelos, las titas y la prima. Le ha encantado su tarta, y se ha llevado una gran sorpresa porque él no la había visto, y de hecho, le hemos estado hablando todo el rato de tantas cosas, que la tarta se nos había olvidado...
Nos encanta, esa cara de ilusión que ha puesto cuando ha visto que tenía su tarta y, sobre todo, que era la que el quería, de rayo macuin (su ídolo). Por ver esa cara merecen la pena todas las calores y los sudores que haya que pasar...jejejeje....

He llegado a la diálisis con 3 kilos y la tensión bien, de entrada y de salida, sin cambios. Lo único que pasa es que con tanto estrés y nervios me ha salido un herpes en el labio superior, pero nada más.
Ha sido una semana muy especial por todos estos momentos que hemos pasado con nuestro peque que ya ha cumplido 4 años.

Espero que vuestra semana haya sido estupenda, nosotros seguimos adelante, y preparando una fiestecilla para el domingo, una barbacoa con sus amigos del cole, con piñata y todo. Pero eso ya es otra historia, como se suele decir en las películas... nos leemos la semana que viene y os cuento.

Besos a todos y miles de gracias por acompañarme cada semana.
Que seáis muy felices!!!

Tamara Fernández

Ana Hidalgo


viernes, 24 de agosto de 2012

Diario de mis diálisis (por Tamara Fernández) 13 - 17 Agosto

Preciosa foto de familia

Semana del 13 al 17 de Agosto

Hola a todos, ¿Cómo estáis? Supongo que bien, yo vuelvo con el diario una semana más. Espero que os guste y os quedéis a leerlo.

Lunes 13 -  

Hoy es el primer día de la semana de sesiones de diálisis, lo que quiero decir con esto es que.... sí, vengo más cargada, traigo 3,500 kg y además hace muchísima calor, con lo que he sudado en diálisis y he perdido un poco más de peso de lo que me había programado, 700 gramos por debajo de mi peso. Por este motivo, me han dado calambres.
Ha sido un poco doloroso, me empezaron a dar en el pie derecho y al doblarme para cogerme el pie con la mano, para aliviarme el calambre, se me ha agarrado otro calambre en la barriga, ese ha sido el peor, duelen mucho.
Bueno una vez pasado ese ratillo malo todo estaba bien, ha ido todo bien, y la tensión la tengo fantástica!

Miércoles 15 -

Es miércoles y esta calor no me ayuda, pero hoy tengo 1.5 kilos. Hoy ha sido un día largo y duro.
Desde ayer martes está mi marido enfermo, es el estómago, y lo está pasando realmente mal. Ir a urgencias es perder el día entero, pero cuando no queda más remedio, hay que ir.

Llegamos a urgencias a las 2 del medio día y rabiando, nunca había visto a mi marido así y tuve miedo. Además mientras esperábamos que nos atendieran, ya desesperados, tuvimos que pedir un calmante porque no podía más. Le pincharon primperan para las náuseas y nolotil para el dolor.
El problema vino después; el nolotil baja la tensión y mi marido estaba sin comer por lo que ya la traía bajita, entonces le bajó aún más y lo vi blanco, casi desmayado.
Nos atendieron a las 5 de la tarde después de que dos nefrólogos que me conocen hablaran con el médico de la consulta que tenía que atender a mi marido. Le sacaron sangre y a la media hora sabíamos los resultados.

Mientras él esperaba en la sala de urgencias los resultados, con un cóctel de medicamentos, entre los que estaba el valium, se quedó dormido y yo fui a casa corriendo a ducharme porque eran más de las seis y media de la tarde y yo tenia diálisis en una hora y algo. Cuando llegué de casa ya había salido, y yo me quedé en el hospital porque ya eran las 7 y algo, y yo entro a diálisis a las 8, así que fue un día de hospital increíble. 

Viernes 17 - 

Viernes!! Hoy son 3 kilos de nuevo; parece que lo tengo calculado, no bajo de los tres kilos.

Ayer, fui al pueblo de mis padres como todos los jueves, pero no hemos ido al parque, hace mucha calor y estoy ya organizando el cumple de mi pequeño.
Mi marido está bastante mejor, incluso está empezando a comer sopa y cosas así, blandas y suaves, y por lo menos está mucho mejor.

Este fin de semana vamos a pintar la entrada de la casa. Hace algunos meses tuvimos una avería en el baño y la humedad afectó a varias paredes, así que hasta que no se ha secado no hemos podido pintar.

La diálisis ha ido bien, la tensión sigue estando controlada y me encuentro genial!.

Espero que esteis todos bien, os deseo buenísima semana y que seáis muy felices....

Tamara Fernández


Ana Hidalgo

miércoles, 22 de agosto de 2012

Las temidas y desagradables hemorroides



Hoy voy a hablar de un tema un poco "espinoso", y nunca mejor dicho, las hemorroides o almorranas.
Las hemorroides consisten en una inflamación de unas pequeña venas ubicadas en el interior del recto y del ano y que duelen, escuecen y a veces, sangran.
Es una afección muy común, especialmente en mujeres embarazadas y después del parto y resultan muy molestas y dolorosas para quienes las padecen.

Entre las causas más comunes están:
  • Estreñimiento crónico o diarreas.
  • Esfuerzos excesivo al defecar.
  • La obesidad.
  • Embarazo y parto.
  • Estar sentado o de pie durante muchas horas al día.
  • Dieta pobre en fibra.
  • Vida sedentaria. 

Las personas que sufren de hemorroides pueden presentar algunos o varios de estos síntomas:
  • Dolor, picazón, escozor o inflamación anal.
  • Sangrado.
  • Dolor durante la defecación.
  • Dolor al permanecer sentado.
  • Sensación de evacuación incompleta.
  • Malestar general.

Existen muchos remedios  que alivian en gran medida estos síntomas y voy a describir algunos:
  • Baños de asiento: Es un remedio fácil y bastante eficaz si se realiza con constancia, por lo menos un par de veces al día mientras se tengan las molestias. Se realiza llenando con agua tibia (si es fresca mejor) el bidé, y manteniendo la zona dolorida sumergida durante unos minutos. Si a este agua le añades 6 gotas de aceite esencial de enebro o una infusión de manzanilla, será mucho mejor.
  • Utilizar toallitas higiénicas especiales para las hemorroides que contienen áloe vera y hamamelis.
  • Algo que calma mucho y anestesia durante un buen rato el dolor es la aplicación de un cubito de hielo, cubierto con una bolsa de plástico y una tela fina, en la zona durante unos minutos.
  • Un remedio casero también muy eficaz, es utilizar compresas empapadas en agua fría, unas, y en agua caliente, otras, intercalándolas y dejando actuar 5 minutos cada una.

Pero lo más importante, es evitar que aparezcan las hemorroides, o al menos, que no aparezcan muy a menudo. Para eso, hay que tener en cuenta algunas cosas:
  • Se debe evitar hacer demasiado esfuerzo durante la defecación.
  • Hay que beber mucho líquido, sobre todo agua e infusiones.
  • Consumir una dieta rica en fibra.
  • Evitar comer picantes y evitar o reducir la ingesta de alcohol.
  • Evitar utilizar papel higiénico con perfumes, ásperos o colorantes.
  • Realizar ejercicio moderado. Si se tiene tendencia a las hemorroides evitar aquellas actividades que predispongan a padecerlas: montar a caballo, el ciclismo, o levantar objetos demasiado pesados.
  • Evitar la obesidad.

Ana Hidalgo

viernes, 17 de agosto de 2012

Diario de mis diálisis (por Tamara Fernández) 6 - 10 Agosto

Después de un remojón, para aliviar el fuerte calor

Semana del 6 al 10 de Agosto

Muy buenas amigos y amigas, esta semana ha sido complicadilla, mucha calor, lo que se traduce en beber más y pesar más.....no doy mas rodeos y paso a contaros que ha pasado:

Lunes 6 - 

Ya os he adelantado que ha sido una semana complicadilla, y el todo de esta semana empieza, cómo no, en el fin de semana; si te pasas demasiado ya tienes toda la semana liada quitándote el peso de más que has ido acumulando por no quitarme todo el lunes.
Por ejemplo, lo que me ha pasado esta semana.
El lunes traje 4 kilos y como me da miedo ponerme más de 3,600, siempre me pongo de tope 3,500 con lo que me llevo a casa medio kilo guardado para la sesión siguiente.

Ha sido un día sin alteraciones, normal, más bien demasiado tranquilo. He estado en casa todo el día haciendo las tareas típicas caseras, ya sabéis, limpiar, limpiar y limpiar.
Mañana martes vamos a ir a casa de una amiga mía; iremos mi hijo y yo. Su hijo y el mío son compañeros del colegio y así juegan juntos y se bañan; estuvimos de piscina y de merienda, todo muy divertido; procuramos aprovechar para hacer cosas juntos todos los días, pero en especial los martes y los jueves que no tengo que ir a diálisis.

Miércoles 8 - 

Exacto, hoy traigo otros 3,500 kilos, porque claro como os conté el lunes me lleve a casa 500 gramos y entonces arrastro toda la semana sobrepeso.
En diálisis todo bien, como siempre, de bromas con mis compañeros, metiéndonos los unos con los otros, nos lo pasamos bien...siempre desde el cariño porque nos queremos, pasamos muchos días juntos y ahora estamos de broma, pero en cuanto le pasa algo a alguno lo sufrimos todos.

Mañana jueves tengo que ir con mi padre a seguir arreglando papeles, no se si os he comentado que en mayo de hace un año le dio un ictus y no puede conducir, de todas formas no me pesa, me sirve de distracción, le acompaño y así hablamos también un rato. El jueves por la tarde también suelo ir a casa de mis padres, voy todos los jueves. Subo con mi hijo porque ahora coincide que hasta que sean las fiestas, durante todo el verano ponen en el parque municipal una colchoneta de esas gigantes para que por turnos los niños se suban y den saltos y eso a mi hijo le encanta. Cada día es de una temática, bob esponja, spiderman, las princesas disney, dora la exploradora...en fin no nos aburrimos.

Viernes 10 - 

Hoy traigo 3 kilos, ha sido una semana complicada en cuanto al peso.
Ahora si estoy deseando que se pase el verano, no quiero seguir llevando este peso, pasamos mucha calor estos días que está haciendo tan malos.
Hoy para comer me he permitido el lujo de comer sandia,  ¡me encanta!

En diálisis nos hemos reído mucho. Han estado en el turno dos enfermeros que son la leche y entre unas cosas y otras nos hemos reído muchísimo... Ademas, curiosamente a uno de nuestros compañeros se le ha hecho un hematoma en su brazo de la fistula y da la casualidad de que ese hematoma tiene forma de "pollo" le han pintado el pico y es exactamente igual que una perdiz, jajajaja que jaleo se montó con el pollo y lo que nos reímos todos, ¡hasta le hemos echado fotos!
Hemos vuelto a ayudarle a rellenar otra lotería, a ver  si esta vez le toca.
Bueno, ya ha llegado este relato al fin, me despido de vosotros hasta otra semana, espero que sigáis leyéndome como hasta ahora y que vuestra semana sea muy prospera y feliz. Besos y abrazos, nos leemos amigos/as!!!

Tamara Fernández


Ana Hidalgo

miércoles, 15 de agosto de 2012

La heparina

La heparina es una sustancia de origen orgánico que se extrae de los pulmones de animales como (vacas, cerdos, corderos).

La heparina es una medicación anticoagulante (diluye la sangre)  que se usa para prevenir la formación de coágulos de sangre en ciertos procedimientos médicos y en algunas afecciones médicas.

Es una medicación que se pone durante la hemodiálisis, permitiendo que la sangre, que durante 4 horas tiene que circular y estar fuera del organismo (circulación extracorpórea), no se coagule. También se usa en diálisis peritoneal, y se añade al líquido de diálisis con el fin de evitar que se forme coágulos de fibrina (1).

Además también se introduce en los catéteres para evitar que estos se obstruyan en los periodos entre diálisis.

Sus características son:
  • Es de acción rápida (3-5 minutos)
  • De rápida metabolización (en las 24 horas siguientes, si bien la acción más fuerte acaba a los 30 minutos)
  • Su efecto anticoagulante es muy potente
La toxicidad de la heparina es practicamente inexistente, aunque hay que tener cuidado porque el principal riesgo de la heparina es la hemorragia, que puede presentarse en mucosas, heridas abiertas etc..

Hay casos especiales, en que antes de administrar heparina habrá que consultarlo con el médico para evitar un sangrado abundante como:

  • En el caso de que la mujer este menstruando.
  • Pequeñas hemorragias ( por ejemplo: la nariz o las encías )
  • Extracciones dentarias ( éstas se harán siempre con el conocimiento del nefrólogo)
  • Hematomas por pequeños traumatismos
En hemorragias graves o en intervenciones quirúrgicas se hacen sesiones especiales SIN heparina.

Aquí os dejo un enlace : la administración de heparina subcutánea en casa


(1) Fibrina- Proteína insoluble que constituye la porción fibrosa de los coágulos de la sangre. Se sintetiza a partir de un precursor soluble, el fibrinógeno, cuando se detecta una hemorragia. La fibrina se deposita en la herida y forma un coágulo en el que quedan detenidos los elementos que forman la sangre. Su presencia es esencial en la detención de las hemorragias.


Ana Hidalgo

viernes, 10 de agosto de 2012

Diario de mis diálisis (por Tamara Fernández) 30 Julio - 3 Agosto


Tamara, esperando para entrar en diálisis

Semana del 30 de Julio al 3 de Agosto

Hola a todos, acabamos de estrenar mes y bien estrenado, con mucha calor, típico del mes de agosto. Aquí os dejo como siempre mi diario. Una vez más os cuento lo que me pasa esta semana, espero que os guste:

Lunes 30 de Julio  

Hola a todos, aquí comienza mi semana, hoy un poco cansada pero es normal después del fin de semana que además ha hecho mucha calor.
Hoy el peso que tengo que quitarme son 3,500 kg, y al final de la sesión me llevo 500 gramos de vuelta a casa. Llevo varios días con la tensión bien, pero cuando me voy me baja a 10-6 o 10-5 que no es demasiado baja pero si lo suficiente para que termine cansada; supongo que también tiene que ver la calor.

Mañana martes me espera un día movido ya que voy a visitar a dos de mis tías, una por la mañana y otra por la tarde. Viven bastante alejadas la una de la otra y yo no soy muy dada a las visitas, pero de vez en cuando me gusta sorprenderlas. jajajaja.

Miércoles 1 de Agosto

El miércoles ya va mejor, traigo solo 2,500kg aunque me pongo 3 kilos. Tengo la tensión a 12-7 que está muy bien, pero otra vez termino en 10-6 y ,como últimamente, cansada.
Richi, una de las auxiliares nos ha hablado de que ha leído en una revista información acerca de los cruceros que hay con máquinas de diálisis para que los que estamos en esta situación no nos perdamos la oportunidad de realizar un viaje así. La verdad que es una buenísima opción y una oportunidad que nos brindan al poder disponer de máquinas a bordo y de personal sanitario.
Uno de nuestros compañeros ha estado echando la primitiva online y le hemos estado ayudando diciendo números al azar porque en broma le hemos dicho que si le toca nos tiene que invitar a algo jeje, ¡¡ Qué barato es soñar!!.

Viernes 3

Ayer jueves fue un día muy muy movido, he estado en pueblos vecinos arreglando papeles con mi padre y luego en Granada capital para entregar papeles, total que nos hemos pasado toda la mañana de arriba a abajo y después hemos recogido a mi madre en Granada, y.....¡¡ premio!! nos ha invitado a helado.
Al final se me ha hecho tarde y me he quedado a comer en casa de mi madre con mi hijo. Me he hartado de beber, he pasado un día horrible de sed, de calor y de sudar.
Por la tarde nos fuimos al parque para que el peque disfrutara un poco allí con los niños y con una colchoneta gigante que ponen para que los niños salten.

Hoy, viernes, al levantarme estaba muy cansada, como anoche cuando me acosté ya estaba así, parece que no descanso durante el sueño. En fin traigo 2 kilos pero he pedido que me pongan 2,500 y una vez mas me vengo 500 gramos por debajo de mi peso. 
Un día más le he cogido a mi compañero su libro de sopa de letras y he estado entretenida.

Me he dedicado toda la mañana a limpiar y mi pequeño ha estado haciendo sus deberes, tiene un cuaderno rubio, esos famosos que todos conocemos. 

Ha sido una semana tranquila, aunque a decir verdad no he parado. Espero que la vuestra haya sido genial, me encanta leeros. Gracias como siempre por estar ahí. Muuuaa!!

Tamara Fernández

Ana Hidalgo

jueves, 9 de agosto de 2012

Nota



Esta es una pequeña nota para pedir por favor a todo aquél que deje un mensaje, ya sea testimonio, comentario o duda, que deje su nombre o su nick.
Está escrito en la cabecera de comentarios, pero parece que no la leen: No publicaré ningún comentario que no lleve el nombre, es decir que sea anónimo. Me gusta saber con quien estoy hablando y es de buena educación dejar un nombre al que poder dirigirme.

Me envian muchos mensajes de este tipo y al principio los contestaba, pero como no me gusta nada no saber a quien contesto, he optado por no publicar los "anónimos".

Muchas gracias por vuestra atención.


Ana Hidalgo

miércoles, 8 de agosto de 2012

El catéter para hemodiálisis



El catéter es un tubo de plástico en forma de letra "Y". El extremo del catéter es introducido por un cirujano dentro de una vena en el cuello, pecho, o quizás la pierna por la femoral. Los "brazos" del catéter permanecen fuera de la piel del paciente. La sangre sale por un "brazo" hacia la máquina y regresa por el otro durante el tratamiento de la diálisis.

Los catéteres  generalmente se ponen en la vena bajo la clavícula cerca del hombro o en la vena yugular interna en el cuello.

Por lo general el catéter es un acceso temporal. Se usa mientras una fístula o injerto sana o madura.
Este acceso solo debe ser manipulado por personas cualificadas en condiciones de esterilidad para prevenir cualquier infección o pérdida de sangre. El personal sanitario cuidará y limpiará el catéter y cambiará el vendaje. Ambos, paciente y enfermera se cubrirán con mascarillas mientras se esté manipulando el catéter. La persona que examina la entrada del catéter debe informarte de la condición en que se encuentra éste cada vez.


Hay que tener cuidado cuando tengas estos síntomas:

  • Sientas que la zona está enrojecida
  • Hinchazón, pus o sangre.
  • Dolor o entumecimiento en la zona del catéter
  • Fiebre con escalofrío
  • Coagulación en el catéter
Si tienes alguno de estos síntomas acude a tu hospital.

 ¿Qué cuidados debes tener con el catéter?

-Debes procurar mantener el catéter cubierto y seco.
-Ten en casa material necesario para cubrirlo de ser necesario.
-Nunca permitas que entre aire por el tubo.

-No quites para nada los tapones
-Ten cuidado de no golpear o cortar el acceso
-No te sumerjas o nades; puedes bañarte sin mojar el catéter. 

 La humedad puede causarte una infección.

Si tienes cualquier duda sobre tu tratamiento o tu catéter pregunta a tu médico o al personal de hemodiálisis.

Las Ventajas del CATETER son:
  • La cirugía no es extensiva.
  • Se puede usar inmediatamente.
  • No requiere agujas.
  • Se conecta fácilmente a la máquina.
Las Desventajas del CATETER son:
  • Puede coagular fácilmente.
  • Riesgo de infección que se puede pasar a todo el cuerpo.
  • Se debe limpiar y evaluar por alguien cualificado varias veces por semana.
  • Si acaso no se aprieta y tapa bien entre tratamientos puede perder bastante sangre.
  • Riesgo de estenosis (las venas se encogen o se estrechan) en el sitio donde se pone el  catéter.
  • Si el flujo de la sangre no se mantiene, o no se conectan bien los “brazos” del catéter, puede resultar un tratamiento inadecuado.


Ana Hidalgo

domingo, 5 de agosto de 2012

Algunos trucos de belleza para cuidarnos sin gastar demasiado .

Aquí estoy maquillándome a la vez que escucho música


Ahora con la crisis, con los recortes y con el dinero que se nos "escapa" en la farmacia con nuestra medicación, hay que buscar y rebuscar trucos para seguir cuidando nuestro aspecto y sentirnos atractivos/as y bien con nosotros mismos. Aunque tengamos que apretarnos el cinturón no quiere decir que debamos renunciar a nuestros cuidados de belleza y a las rutinas que ya tenemos instauradas.

Os voy a contar algunos trucos para que no gasteis demasiado y podais cuidaros y mimaros.
  • Cuando se termina la crema en tubo (facial, de manos, pies..) lo mejor es recortarla con unas tijeras de manera que puedas acoplarla para evitar que se seque. Tendrás para unos cuantos días más.
  • Cuando te sobra emulsión o leche para después del sol, bien porque no has ido mucho a la playa o bien porque venía de regalo con la protección solar, la puedes utilizar como leche corporal normal o para los pies, pues es bastante hidratante.
  • Cuando te quede muy poca barra de labios, que apenas puedas aplicártela directamente, tienes dos opciones: 1- usarla como colorete. 2- Aplicarla con un pincel.
  • Decídete por los envases XL de cremas corporales y gel de baño, sobre todo si son fluidos. Te durarán más y son más económicos.
  • Recurre a productos naturales como aceite de oliva, sal, limón, yogur, miel etc.... para elaborar tus mascarillas, exfoliantes y cremas caseras. Hay muchas recetas para poder "fabricarnos" nuestros productos de belleza y cuidado de forma natural y super-económicas.
  • Si antes acudías a la peluquería para el tinte, ahora con la crisis te resultará más barato realizarlo en casa. Para ello, hay que tener claro el tipo de coloración que quieres y seguir las instrucciones correctamente, y algunas pautas, como no usar instrumentos metálicos, esperar el tiempo requerido o de qué forma rectificar el color.
  • Utiliza todos los productos de belleza en la medida justa. Aunque te pongas toneladas de cremas no serás más joven ni desaparecerá la celulitis y aunque te apliques mucho champú el pelo no quedará más limpio.
  • Los perfumes son toda una inversión, y cuando se te agota uno, comprar el siguiente es toda una tragedia y te lo piensas bastante. Si tu perfume preferido cuesta más de 60 euros y actualmente "no está el horno para bollos", redescubre otras colonias más baratas y que huelen también muy bien.
  • Este consejo es para valientes: ¿Por qué no cambiar tu peluqueria habitual por una academia de peluquería y estética? Te costará un 70% más barato, aunque la desventaja es que se tarda un buen rato hasta que terminan contigo, ya que eres el modelo sobre el cual trabajan los alumnos/as. La ventaja es que suelen ser los profesores/as las que terminan el trabajo.
  • Para desmaquillarte, en vez de usar, desmaquillador de ojos, leche y tónico, puedes utilizar las toallitas desmaquilladoras que cumplen con éxito estas funciones.


Ana Hidalgo

viernes, 3 de agosto de 2012

Diario de mis diálisis (por Tamara Fernández) 23 - 27 Julio



Semana del 23 al 27 de Julio

¡¡Buenas!! ¿Que tal andáis?...Yo bien, como siempre, aunque esperando varias cosas que ya os iré contando conforme me vayan pasando, ahora paso a contaros como ha ido mi semana.

Lunes 23 -

Hoy llegamos del fin de semana y no estoy demasiado mal, o mejor dicho, no estoy demasiado cargada, pero he de reconocer que 3,500 kilos pesan. 

Me he despertado y he tenido algo que estaba esperando.... ¡¡mis libros!!  Me encantan. Uno de ellos es "El mundo amarillo" de Albert Espinosa, el cual estoy deseando leer; y el otro es "Ojalá fuera cierto" de Marc Levy. De este último que os voy a decir.... es mi escritor favorito y me encanta su forma de escribir, como cuenta las cosas hasta tal punto que me meto en la historia y me siento protagonista. Por un momento soy yo quien recorre, por ejemplo, las calles de Estambul, como hace la perfumista del ultimo libro de Marc Levy que tengo ahora entre manos y que ya casi he terminado, " La química secreta de los encuentros".

Este fin de semana hemos estado en la playa, hemos ido más personas. Quedamos mi compañero y yo, con nuestras respectivas familias y allí, todos juntos, bañándonos lo hemos pasado genial. Incluso hemos disfrutado de nuestros helados a pie de playa

Miércoles 24 -

Otra mañana de sorpresas.
Me había comprado un bolso y ha llegado hoy; llevo una semana muy buena jejeje.
He estado arreglando las fotos de todo el año 2012 que las tenía en el ordenador, y es que, para no perderlas o mejor dicho, para tener siempre como una especie de copia de seguridad, mi cuñada y yo nos pasamos las fotos desde que nacieron los niños, ella me pasa las suyas y yo le doy las nuestras, así si hay algún fallo con los ordenadores siempre tenemos donde acudir.
Ayer martes fue un día especial de parque y de juegos, estuvimos en los columpios con los niños, mi cuñada y su hija, una amiga con su hija, y yo y mi pequeño. Les he echado fotos, ya os he contado en otras ocasiones que me encanta la fotografía y no pierdo ocasión para ir cámara en mano, jaja.


He llegado bien a diálisis, pero al subir....¡¡Oh oh!! el ascensor se ha parado, ME HE QUEDADO ENCERRADA EN EL ASCENSOR!!. La verdad es que no he estado más que 5 o 10 minutos, y no me he agobiado demasiado porque llevaba el teléfono y llame a diálisis para advertirlo y a mi marido para intentar distraerme.
Ya, al final, cuando escuché a los técnicos fuera empezó la impaciencia, y necesitaba salir de allí como fuera.


Bueno una vez sana y salva y fuera de aquel castigo he entrado en diálisis, me he pesado y 3 kilos al canto, no es tan grave y la diálisis ha ido muy bien. Hoy ha tocado ver un programa de canción, era una gala que hacia canal fiesta en Cadiz y ha estado muy bien.

Viernes 27 -

2,200 Kilos; ese es el peso que traigo hoy, aunque me he puesto 2,500 ya que es fin de semana y prefiero irme un poco por debajo. Al terminar me he pesado y veo que voy 500 gramos por debajo de mi peso, GENIAL!! Eso significa que puedo bajarme el peso seco.

Ha pasado el doctor y una vez más he vuelto a preguntar por la ampliación de mi estudio genético que está pendiente de que envíen los resultados desde Madrid, y hace ya varios meses que se encargó el estudio. Aún no sabemos nada, y como ha habido cambios de doctores, me ha dicho que tiene que preguntar a mi doctora anterior los pormenores del encargo del dichoso estudio, que parece que no quiere que nos enteremos de que pasa. Estoy deseando que lleguen los resultados.

Ha sido una diálisis normal y tranquila, hemos estado viendo la ceremonia de presentación de los juegos olímpicos y como siempre haciéndonos bromas entre nosotros.

Bueno espero tener un fin de semana tranquilo, ya que vamos a estar en casa y por ahora no tenemos planes, así que toca descansar y pensar en la próxima semana que seguro que nos va ha ir muy bien a todos. Un beso a todos y os espero en el próximo diario. ¡¡Gracias!!

Tamara Fernández

Ana Hidalgo

miércoles, 1 de agosto de 2012

Unos chistecitos



Informe:
Estimado Sr. Zavala:
Tenemos buenas noticias para Ud., la mancha rosada del pene no era gangrena, sino lápiz labial.
Atentamente,
El Equipo de Patología
P.D.: Lamentamos la amputación.


El Hipocondríaco
Un hipocondríaco va al médico y le pregunta:
-Doctor, mi mujer me traicionó hace una semana y aún no me han salido los cuernos. ¿Será falta de calcio?


Vasectomía
Un hombre va a ver al urólogo y le dice que quiere hacerse una vasectomía.
El doctor le dice:
-Sr. es una decisión muy grande, lo ha comentado con su esposa e hijos??
y el señor le contesta
-Sí.. se puso a votación y quedó 17 a 2.


La Plaquita
En el consultorio, el paciente le muestra a su médico los resultados de sus análisis. El médico los analiza con cara de preocupación y le dice al paciente:
-Vamos a tener que mandarle a hacer una plaquita...
-¿De tórax, Doctor?
-No... de mármol..


Lifting
Una francesa se hace estirar todo: la nariz, la piel de la cara, etc. ... Finalmente, el cirujano le pregunta:
-¿Desea la señora algo más?
-Si. Quisiera tener los ojos más grandes y expresivos.
-Nada más fácil, señora. Enfermera: traiga la cuenta, por favor.


Con el pediatra
Una mujer lleva a un bebé recién nacido al doctor. La enfermera los hace pasar al consultorio.Cuando el médico se presenta, examina al niño, lo mide, lo pesa y descubre que está debajo del peso normal. Pregunta si lo alimenta con biberón o con el seno materno.
-Seno materno, responde la señora.
-Por favor señora -dice el doctor- descúbrase los pechos.
La mujer obedece, y el médico toca, aprieta, palpa y oprime ambos pechos, en un examen detallado. Luego le indica a la señora que se cubra y le dice:
-Con razón el niño pesa poco señora, usted no tiene leche.
-Ya lo sé. Soy su abuela, pero ¡estoy tan contenta de haber venido!.


Una anciana a su odontólogo
-Vengo a que me saque los dientes...
-Pero señora, si usted no tiene dientes.
-Sí doctor; acabo de tragármelos.


Emergencias
Al servicio de emergencia médica de una localidad balnearia llama desesperado un turista:
- ¡Ayúdenme! ¡Me quedé dormido al sol boca arriba en la playa y ahora estoy todo quemado! ¿Qué puedo hacer?
- Esta noche, al acostarse -le responde el médico- unte todo su cuerpo con una crema de Aloe Vera, tómese 2 pastillas de Viagra y, lógicamente, duerma boca arriba.
- Lo del Aloe Vera y dormir boca arriba, lo entiendo, pero... ¿para qué las 2 pastillas de Viagra?.
Y el Dr. le responde: Para que la sábana no le toque el cuerpo...




Ana Hidalgo
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