¡ Dichoso ardor de estómago !




Hoy tengo un mal día. Y no es porque esté baja de ánimos ni pesimista, sino que tengo un ardor de estómago que me incordia y que me impide realizar mis tareas con normalidad; tengo la sensación de ir a cámara lenta.
Llega la hora de acudir a los ensayos diarios y creo que hoy me voy a tomar la tarde libre. 
No me gusta faltar a los ensayos pero no creo que hoy esté en condiciones de concentrarme demasiado en la coreografía.
Así que ... aquí me tenéis, sentada en el sofá, con un poco de música de fondo y una manzanilla que me acabo de preparar y que va estupendamente para estos casos.

También dedicaré unos minutos a realizar respiraciones abdominales profundas para intentar calmar esta molestia estomacal. 

Aunque lo mejor es tomárselo con paciencia y poco a poco irá desapareciendo. Después, cena ligera y dejar pasar mínimo dos horas antes de acostarme....... y mañana como nueva.




Ana Hidalgo


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