miércoles, 21 de septiembre de 2011

¡ A activar el cuerpo de nuevo !


¡¡¡Madre mía lo que me cuesta arrancar después de las vacaciones!!!
Tantos días sin hacer apenas nada de ejercicio me están pasando factura. Y después de tres días entrenando en el gimnasio y con los ensayos de baile, estoy hecha un trapo. Y para colmo, el primer día que vuelvo al grupo de baile me anuncian que salimos a bailar la semana que viene en la Feria del pueblo....
Así, sin más, sin anestesia . ¡ Si para mover un pie tengo que pedir permiso al otro de lo que me pesan !. ¡ Y no digamos los brazos !.

Aunque si he decir la verdad, este cansancio y los dolores de agujetas, no me desagradan demasiado, me molestan, eso sí, pero es un cansancio de haber trabajado la musculatura y de haber liberado endorfinas, y sobre todo, porque es una actividad que la practico con gusto.

Cuando estoy bailando o haciendo ejercicio se me pasa el tiempo volando. A la mañana siguiente (sobre todo estos primeros días), me levanto a trompicones y gruñendo que "para que me meto yo en estos líos", pero luego llega la hora y me voy tan contenta.

Esta semana tengo que olvidarme de las terribles agujetas, pues hay que ensayar duro para poder quedar bien en la feria.

Creo que todas las tapitas, la cervecita, el buen vino de Ribera, y los buffets libres los voy a quemar en estos días.

En fin, salga como salga el baile, lo importante será pasarlo bien y divertirnos mucho; aunque yo tenga que darme algún masaje después para relajar un poco la musculatura.


Ana Hidalgo

4 comentarios:

  1. ¡Ele! ahí esa puesta a punto. Comenzando la normalidad, si es a gusto y no perjudica, hacia delante...

    Un abrazo Ana.

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  2. No estoy hoy para jotas. Se ha petado mi ordenador y ando luchando con el de la vecina:)
    Ya empecé con el Yoga a primeros. Me sienta fenomenal.
    Bss

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  3. Si, Mari, hay que ponerse en forma y comenzar con el ritmo de vida habitual.
    Un fuerte abrazo

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  4. jajaja Katy.... Creo que necesitas muuuucho el yoga.
    Un fuerte abrazo

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