Higiene dental

Hoy tengo cita con el dentista. Normalmente todas las personas deberían ir a revisarse la boca por lo menos una vez al año, pero las personas que estamos inmunudeprimidas debemos acudir cada 6 u 8 meses ( eso sería perfecto). 
Yo acudo a mi cita cada 8 meses más o menos.
Aparte de eso, procuro llevar una perfecta higiene dental. Me lavo los dientes dos o tres veces al día, incluyendo cepillado de lengua, pues también ahi se acumulan muchos gérmenes. También uso el hilo dental y termino con un colutorio.

En un articulo reciente leí que cepillarse los dientes al menos dos veces al día reduce el riesgo de sufrir enfermedades cardiacas. Esto se debe a una bacteria que causa inflamaciones en la boca y que es transportada por el torrente sanguíneo y acaba taponando las arterias


Ana Hidalgo

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